LE BONHEUR DANS L’ENTREPRISE Contrairement à de nombreux pays aussi performant que la France dans la compétition industrielle, le fait d’être heureux au travail est encore mal perçu par la classe dirigeante moyenne, et le mal « heureux » content de travailler est vite catalogué comme suspect ou fainéant et est sois mis à l’écart ou surchargé de travail, alors qu’en fait être heureux rend cohérent et optimise le travail et les relations. Mais l’heure semble venue de retrouver ce bonheur de vivre au travail en optimisant les aspects de conscience et de confiance. La conscience par un travail sur soi et la confiance par une ouverture à l’autre, le dialogue et une transparence totale dans la conduite de l’entreprise. Devenez plus conscient et heureux par des petits exercices et conseils judicieux dans le domaine de la conscience et de ses processus. Ce qui est dit ci-dessous est purement technique et même si l’argumentation ne semble pas très scientifique, cela l’est dans la mesure où les mêmes causes amènent les mêmes effets, et sert à vous libérer des limitations en donnant un nouveau point de vue sur votre vie. Accordez vous un peu de temps ! Se mettre assis confortablement fermer les yeux faire un léger auto-massage Un exercice respiratoire tout simple : Se tenir droit,confortablement et inspirer lentement par le nez, mettre l'index et le majeur sur le front , le pouce sur la narine droite , bouchez là , expirez par la narine gauche, inspirez par cette narine , bouchez là avec l'annulaire et expirez par la droite , inspirez , bouchez avec le pouce en ôtant votre annulaire , ainsi de suite continuez ce cycle de fermeture des narines sans effort et sans retenir la respiration ou une seconde ou deux pas plus etc... 5 ou 10 mn , faites vous plaisir Le souffle est un conduit subtil qui nous relie directement et incessamment à notre nature essentielle, il nous unit sans conteste à notre nature universelle et éternelle. Le souffle interpénètre sans cesse l'individu à l’Etre. A chaque inspiration, nous prenons directement notre énergie vitale de l'énergie universelle, à chaque inspiration, nous traversons tous les corps, des plus grossiers au plus subtil, et nous atteignons directement l'énergie la plus pure et la plus vibrante. Et de manière indissociablement liée, à chaque expiration, nous nous reposons en la conscience la plus profonde, à chaque expiration nous déversons le goût de cette énergie dans le substrat de la conscience immuable, à chaque expiration nous touchons à l'infini de notre être. Nous respirons 21600 fois dans une journée. Alphabétisation : penser la lettre A puis de plus en plus vaguement la laisser aller, être à l’écoute de ce qui se passe en soi et dans l’environnement sans résister à quoi que ce soit, si les pensées deviennent trop intenses recommencer le processus. Cours d’anglais : je suis = I am prononcer AYAM Faire la même chose avec ce mot qui en sanskrit signifie CELA et donc adapté de même que le « Je suis anglais » à faire vivre l’instant présent. (en fait ce sont des sons qui ont une influence positive sur la physiologie) Pratique et apprentissage de la réalité de ce qui est, voir ce qui est sans projection et surimposition. Oublier notre acquis de savoir et naître à chaque instant.Il ne s'agit pas ici de faire un effort, mais plutôt de les abandonner tous, et laisser la magie de l'instant opérer abandonnons purement et simplement tout savoir conventionnel Passer du savoir à la connaissance. Se libérer du connu Le savoir, c’est à dire la mémorisation de toutes nos expériences et notre culture est une bonne chose pour réussir sa vie sociale, construire et créer etc.… mais n’apporte pas le bonheur. La connaissance est structurée dans la conscience La connaissance c’est le fait de voir dans l’instant présent le fait que nous sommes : UN avec les autres c’est uniquement une erreur de l’intellect qui nous fait croire à la séparation, les jeunes enfants ne font aucune séparation ; ensuite le conditionnement culturel crée l’individu séparé (ego). En réalité nous sommes (JE SUIS) un Tout qui évolue. Le Vide entre nos deux oreilles (un petit exercice très simple peut le démontrer) Pointez votre doigt vers un objet et décrivez le, puis pointez sur un autre et ensuite pointez votre doigt vers votre nombril et décrivez les couleurs la forme etc. ensuite pointez votre doigt cers votre visage et décrivez ….il n’y a rien à rien à décrire …un grand vide , vous pouvez vous taper sur la tête pour vous prouver l’existence du corps mais ceci est du domaine du savoir et les sensations sont extérieures à ce vide. oui ! on vous a appris ceci et cela , mais la réalité est là, indéniable : vous êtes le substrat de tous les phénomènes qui vous entourent. Ce vide (silence – intelligence) est en fait un océan illimité de possibilités virtuelles et contient le plein, la totalité de la vie. Tout l’Univers est relié par le vide qui est en chaque chose. la réalité c’est la réalité du point de vue, choisissez ! l’océan illimité ou la goutte d’eau ?. Etre , car chacun a pu constater dans sa vie que indépendamment des vicissitudes et des joies de l’existence Ce qui voit au fond de lui, Ce qui constate (les expériences de la vie, les pensées les rêves, etc....) ne change pas et ne changera jamais au fil des ans. (et plus) Pensées positives Il faut savoir que tout ce que vous pensez avec assiduité se réalise Donc, favoriser le positif ! prenez conscience de votre Etre et formulez ce que vous désirez. Exemple : JE SUIS dans l’abondance et la richesse d’expériences plénifiantes Ne pas favoriser les peurs et les angoisses, les laisser passer sans leur donner de substance. Quand quelqu’un vous agresse verbalement (ou si quelquechose vous agresse), ce n’est certes pas agréable (point de vue !?) mais la façon de minimiser l’impact est : au niveau physique, de serrer les jambes, les pieds et les mains ; ceci amène une protection au niveau mental, au lieu de refuser le fait, l’accepter totalement de tout son être, dire Oui , l’agression est toujours là mais le fait d’être « unifié avec » amène un détachement et donne l’intuition juste qui peut être de dire le mot qu’il faut, rire ou crier etc.... avoir des pensées de calme et d’amitié, n’oubliez pas que nous sommes tous UN et donc ceci influencera la personne, considérer que l’agression et les injures concernent uniquement la personne qui vous agresse ou vous pompe votre énergie et ne pas hésiter à quitter la pièce, vous n’êtes pas une serpillière à stress et vous n’êtes pas en béton, dans un conflit il faut être deux …s’il n’y a plus qu’un il n’y a plus de conflit. Après l’agression, fermer les yeux et porter une attention globale sur votre corps physique, laisser aller vos pensées, qui peuvent être agressives, contre-coup et élimination du stress qui a été créé, ne pas les favoriser, elles partiront d’elles mêmes. Secouer ses bras, tourner la tête en douceur de droite à gauche, souffler, l’inspiration viendra d’elle même. Restes Calme (cette phrase est une synthèse de tous les enseignements philosophiques) Le bonheur ne se trouve pas avec l'effort et la volonté mais réside là , dans la détente et l'abandon. quelles que soient les épreuves dans votre vie, observez, placez vous en observateur, cultivez l'évidence non conditionnée En ce qui concerne les aides extérieures : huiles essentielles biologiques (très important au niveau des effets), fleurs de Bach …etc. aideront à vous rééquilibrer). Le but de la Vie est d’aller vers plus et plus de bonheur. où va l’attention va la vie ! ETRE = CONSCIENCE = BONHEUR. Et inversement JE SUIS la totalité de la vie, la Base et le Maître de l'Univers

LE BONHEUR DANS L’ENTREPRISE

Contrairement à de nombreux pays aussi performant que la France dans la compétition industrielle, le fait d’être heureux au travail est encore mal perçu par la classe dirigeante moyenne, et le mal « heureux » content de travailler est vite catalogué comme suspect ou fainéant et est sois mis à l’écart ou surchargé de travail, alors qu’en fait être heureux rend cohérent et optimise le travail et les relations.

Mais l’heure semble venue de retrouver ce bonheur de vivre au travail en optimisant les aspects de conscience et de confiance.

La conscience par un travail sur soi et la confiance par une ouverture à l’autre, le dialogue et une transparence totale dans la conduite de l’entreprise.

Devenez plus conscient et heureux par des petits exercices et conseils judicieux dans le domaine de la conscience et de ses processus.

Ce qui est dit ci-dessous est purement technique et même si l’argumentation ne semble pas très scientifique, cela l’est dans la mesure où les mêmes causes amènent les mêmes effets, et sert à vous libérer des limitations en donnant un nouveau point de vue sur votre vie.

Accordez vous un peu de temps !

Se mettre assis confortablement

fermer les yeux

faire un léger auto-massage

Un exercice respiratoire tout simple : Se tenir droit,confortablement et inspirer lentement par le nez, mettre l'index et le majeur sur le front , le pouce sur la narine droite , bouchez là , expirez par la narine gauche, inspirez par cette narine , bouchez là avec l'annulaire et expirez par la droite , inspirez , bouchez avec le pouce en ôtant votre annulaire , ainsi de suite continuez ce cycle de fermeture des narines sans effort et sans retenir la respiration ou une seconde ou deux pas plus etc... 5 ou 10 mn , faites vous plaisir

Le souffle est un conduit subtil qui nous relie directement et incessamment à notre nature essentielle, il nous unit sans conteste à notre nature universelle et éternelle. Le souffle interpénètre sans cesse l'individu à l’Etre. A chaque inspiration, nous prenons directement notre énergie vitale de l'énergie universelle, à chaque inspiration, nous traversons tous les corps, des plus grossiers au plus subtil, et nous atteignons directement l'énergie la plus pure et la plus vibrante. Et de manière indissociablement liée, à chaque expiration, nous nous reposons en la conscience la plus profonde, à chaque expiration nous déversons le goût de cette énergie dans le substrat de la conscience immuable, à chaque expiration nous touchons à l'infini de notre être. Nous respirons 21600 fois dans une journée.

Alphabétisation : penser la lettre A puis de plus en plus vaguement la laisser aller, être à l’écoute de ce qui se passe en soi et dans l’environnement sans résister à quoi que ce soit, si les pensées deviennent trop intenses recommencer le processus.

Cours d’anglais : je suis = I am prononcer AYAM

Faire la même chose avec ce mot qui en sanskrit signifie CELA et donc adapté de même que le « Je suis anglais » à faire vivre l’instant présent.

(en fait ce sont des sons qui ont une influence positive sur la physiologie)

Pratique et apprentissage de la réalité de ce qui est, voir ce qui est sans projection et surimposition.

Oublier notre acquis de savoir et naître à chaque instant.Il ne s'agit pas ici de faire un effort, mais plutôt de les abandonner tous, et laisser la magie de l'instant opérer

abandonnons purement et simplement tout savoir conventionnel

Passer du savoir à la connaissance. Se libérer du connu

Le savoir, c’est à dire la mémorisation de toutes nos expériences et notre culture est une bonne chose pour réussir sa vie sociale, construire et créer etc.…

mais n’apporte pas le bonheur.

La connaissance est structurée dans la conscience

La connaissance c’est le fait de voir dans l’instant présent le fait que nous sommes :

UN avec les autres

c’est uniquement une erreur de l’intellect qui nous fait croire à la séparation,

les jeunes enfants ne font aucune séparation ;

ensuite le conditionnement culturel crée l’individu séparé (ego).

En réalité nous sommes (JE SUIS) un Tout qui évolue.

Le Vide entre nos deux oreilles (un petit exercice très simple peut le démontrer)

Pointez votre doigt vers un objet et décrivez le, puis pointez sur un autre et ensuite pointez votre doigt vers votre nombril et décrivez les couleurs la forme etc. ensuite pointez votre doigt cers votre visage et décrivez ….il n’y a rien à rien à décrire …un grand vide , vous pouvez vous taper sur la tête pour vous prouver l’existence du corps mais ceci est du domaine du savoir et les sensations sont extérieures à ce vide.

oui ! on vous a appris ceci et cela , mais la réalité est là, indéniable : vous êtes le substrat de tous les phénomènes qui vous entourent.

Ce vide (silence – intelligence) est en fait un océan illimité de possibilités virtuelles et contient le plein, la totalité de la vie.

Tout l’Univers est relié par le vide qui est en chaque chose.

la réalité c’est la réalité du point de vue, choisissez ! l’océan illimité ou la goutte d’eau ?.

Etre , car chacun a pu constater dans sa vie que indépendamment des vicissitudes et des joies de l’existence Ce qui voit au fond de lui, Ce qui constate (les expériences de la vie, les pensées les rêves, etc....) ne change pas et ne changera jamais au fil des ans. (et plus)

Pensées positives

Il faut savoir que tout ce que vous pensez avec assiduité se réalise Donc, favoriser le positif ! prenez conscience de votre Etre et formulez ce que vous désirez.

Exemple : JE SUIS dans l’abondance et la richesse d’expériences plénifiantes

Ne pas favoriser les peurs et les angoisses, les laisser passer sans leur donner de substance.

Quand quelqu’un vous agresse verbalement (ou si quelquechose vous agresse), ce n’est certes pas agréable (point de vue !?) mais la façon de minimiser l’impact est : au niveau physique, de serrer les jambes, les pieds et les mains ; ceci amène une protection

au niveau mental, au lieu de refuser le fait, l’accepter totalement de tout son être, dire Oui , l’agression est toujours là mais le fait d’être « unifié avec » amène un détachement et donne l’intuition juste qui peut être de dire le mot qu’il faut, rire ou crier etc....

avoir des pensées de calme et d’amitié, n’oubliez pas que nous sommes tous UN et donc ceci influencera la personne, considérer que l’agression et les injures concernent uniquement la personne qui vous agresse ou vous pompe votre énergie et ne pas hésiter à quitter la pièce, vous n’êtes pas une serpillière à stress et vous n’êtes pas en béton, dans un conflit il faut être deux …s’il n’y a plus qu’un il n’y a plus de conflit.

Après l’agression, fermer les yeux et porter une attention globale sur votre corps physique, laisser aller vos pensées, qui peuvent être agressives, contre-coup et élimination du stress qui a été créé, ne pas les favoriser, elles partiront d’elles mêmes.

Secouer ses bras, tourner la tête en douceur de droite à gauche, souffler, l’inspiration viendra d’elle même.

Restes Calme

(cette phrase est une synthèse de tous les enseignements philosophiques)

Le bonheur ne se trouve pas
avec l'effort et la volonté
mais réside là , dans la détente et l'abandon.

quelles que soient les épreuves dans votre vie, observez, placez vous en observateur, cultivez l'évidence non conditionnée

En ce qui concerne les aides extérieures : huiles essentielles biologiques (très important au niveau des effets), fleurs de Bach …etc. aideront à vous rééquilibrer).

Le but de la Vie est d’aller vers plus et plus de bonheur.

où va l’attention va la vie !

ETRE = CONSCIENCE = BONHEUR. Et inversement

JE SUIS la totalité de la vie, la Base et le Maître de l'Univers